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"大连专家与您面对面”市民健康讲座（三）
作者：六盘水市钟山人民医院
浏览：
发表时间：2019-01-15 15:42:48
主讲人：大连市中西医结合医院康复科赵耀主任
钟山人民医院康复医学科副主任，大连帮扶专家，医学硕士，大连市软组织疼痛学会康复分会常务委员
开会时总打瞌睡怎么破？
早上起来总感觉没睡醒，不解乏怎么办？
最佳的睡眠时间是不是8小时?
经研究发现熬夜会导致变丑、变胖、还会变笨？
数了那么多年羊，真的有效吗？
您知道怎样实现深度睡眠才能保证精力充沛吗？
今天让我们一起来学习一下
《斯坦福高效睡眠法》
更有中医针灸耳压绿色疗法介绍给您！
所有答案都在
本周五（1月18日）10:30
钟山人民医院门诊部1楼健康驿站
"大连专家与您面对面”市民健康讲座
赵耀主任
现场为您解答！
还您一个舒坦觉！
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